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■不能喝茶和咖啡？

若平小額借貸時就有來杯茶或咖啡的習慣，完全禁止似乎不太人性，但也要注意適量、適時，例如飯後30分鐘後再飲用，避免空腹喝，畢竟熱茶、熱咖啡的高溫和咖啡因成分，也會刺激胃酸分泌。

■吃蘇打餅乾可中和胃酸？

真相：吃蘇打餅乾「治標不治本」，急性發作時還是應該服用藥物。貸款利率政府創業貸款

商品訊息描述: 歲的陳先生是股票上櫃公司的主管,平時工作忙碌,這一、兩週每天晚餐都有飯局,回到家都已深夜,經常
感到胃不舒服、腹脹。他自行至藥局購買胃散服用,症狀似乎有些改善,又聽說喝牛奶可以緩解疼痛,就三不五時喝杯牛奶。但某天開會時,突然胃痛到無法站立,同事趕緊送他就醫,經過檢查,發現他已經有嚴重的十二指腸潰瘍!

正常情況下，胃部會分泌胃酸、蛋白酶等攻擊因子來幫助消化，也會有自我保護機制，分泌胃黏膜表面黏液、碳酸氫離子等，保護自身胃部不受胃酸侵蝕，攻擊因子和保護因子兩者間像蹺蹺板一來一往維持平衡，當雙方關係失去平衡，就會引起潰瘍現象。

以下列舉有關胃的飲食真相：

■喝牛奶，讓「胃糟糟」好轉？

真相：牛奶對於潰瘍並無特別功效。

臺大醫院內科部暨健康管理中心主治醫師、臺大醫學院內科臨床助理教授曾屏輝接受肝病防治學術基金會《好心肝》雜誌的訪問指出，消化性潰瘍是指胃、十二指腸的黏膜受到胃液的腐蝕或其他因子的傷害，造成黏膜受損，廣泛來說，食道也有潰瘍的可能。當黏膜破皮產生糜爛、白斑等現象，即為「潰瘍」。

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■應該少量多餐還是三餐定時定量？

胃腸發炎時，一次吃太多會更不舒服，此時可考慮少量多餐，若沒有消化性潰瘍者，不需要刻意少量多餐。

延伸閱讀：有消化性潰瘍，怎麼吃比較好？

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